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☆ブロッコリーとキャベツのシチュー



☆ブロッコリーとキャベツのシチュー

ブロッコリー 一個
キャベツ 4分の一
とり肉 もも 2分の1枚
ウインナー お好み

小麦粉 少量
バター 少量
固形チキンスープの素 2個
牛乳 150ml
水 150ml

☆ブロッコリー、キャベツ、とり肉をフライパンで炒める、お好みでウインナーなどを加える
☆バターをいれ、小麦粉を振りいれる
小麦粉がばらばらになるまでよく炒める
☆牛乳、固形スープの素、水を加えてにる*\(^o^)/*
☆できあがり

旬の野菜でつくるシチューは絶品ですよ!ぜひお試しください
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