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ニンジンとゴボウのきんぴら、ネギ坊主の炒め物

春ですね~、ネギ坊主は本当はとっても美味しいんですよ~~、JAの規格に合わないため売っていないだけなのですよ!
と、いうわけで今日のレシピ💗
☆ニンジンとゴボウのきんぴら
ニンジン、ゴボウ、コンニャク、さつま揚げなど、適量。刻んでゴマ油でいためたら、みりん、醤油を加えて水分を飛ばしたら出来上がり!新鮮なゴボウは香りがいいですよ~~

☆ネギ坊主の炒め物
ネギ坊主をオリーブオイルで炒め、塩を振ったら出来上がり!簡単シンプルなのに美味しいですよ~~( ^_^)/~~~

今日もありがとうございます(*^^*)
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生ブロッコリーとサンチュの生食

生食~~、1日にせめて一度は野菜を生食しましょう!今日はスティックブロッコリーの花芽、サンチュの生食です。新鮮だと本当に美味しいですよ~~(*^^*)おおるりファームのお問い合わせは、
http://bl-planet.com/oorurifarm/
春は、花芽のものを食べるといいですよ~~、菜の花は花粉症にも効果があるようです。
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